Home / Hạnh Nhân

Hạnh Nhân

9 tác dụng của việc ngâm hạnh nhân mà bạn chưa biết

tac-dung-cua-ngam-hat-hanh-nhan-tcmr

Thường khi mua hạt hạnh nhân Mỹ về bạn sẽ làm thế nào để sử dụng? Bạn ăn trực tiếp, xay làm sữa hạnh nhân… hoặc chế biến vài món bánh kẹo gì đó với hạnh nhân là xong đúng không? Vậy đã bao giờ bạn ngâm hạt hạnh nhân …

Read More »

3 cách để ăn hạnh nhân với sữa chua

yen-mach-hanh-nhan

Nếu đã cảm thấy nhàm chán với việc nhai hạnh nhân tự nhiên bạn có rất nhiều cách để ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày. 1 trong những cách được ưa chuộng đó là sữa chua hạnh nhân. Ăn mỗi ngày không ngán, giúp bạn bổ sung  canxi đều đặn. …

Read More »

Cách làm sữa hạnh nhân gừng nghệ

tu-lam-sua-hanh-nhan-gung-nghe

Chào bạn Thế giới tự nhiên luôn mang đến cho chúng ta nhiều điều tuyệt vời. Chỉ riêng chuyện sữa hạt thôi nếu khéo léo sáng tạo, kết hợp các thành phần khác với nhau chúng ta sẽ có được món ăn thức uống ngon miệng, có nhiều công dụng …

Read More »

Ăn hạt hạnh nhân giảm cân được không?

Ăn hạt hạnh nhân giảm cân

Bạn đã từng nghe tới chế độ “ăn béo để giảm béo” bao giờ chưa? Các loại hạt dinh dưỡng giàu chất béo như hạt hạnh nhân, hạt macca, óc chó, hạt chia được đưa vào chế độ ăn kiêng giảm cân của rất nhiều người. Tại sao ăn các …

Read More »