Home / Hạt Chia

Hạt Chia

Trà xanh hạt chia thức uống năng lượng cho tập luyện cường độ cao

Trà xanh hạt chia

Uống trà xanh và hạt chia sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào để có thể theo được các bài tâp cường độ cao, đó là nhờ trong hạt chia có hàm lượng dinh dưỡng cao vượt bậc. Bạn có phải là một người yêu thích …

Read More »

Sữa chua hạt chia món ăn lành mạnh cho bữa sáng

Sữa chua hạt chia

Hạt chia là loại hạt  giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, Mexico. Ngày nay mặt hàng này khá phổ biến  ở Việt Nam và có nguồn gốc chủ yếu từ từ Mỹ và Úc.  Có thể bạn đã nghe nói về tác dụng tuyệt vời của hạt …

Read More »

Hạt chia và phụ nữ mang thai những lợi ích bạn cần biết.

Bà bầu và hạt chia

Hạt chia là hạt của một loại cây họ bạc hà có nguồn gốc từ Mexico và Guatemala, chúng được du nhập vào Việt Nam những năm gần đây như một loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe. Hạt chia được nhiều người đưa vào chế độ ăn uống lành …

Read More »

Cách làm món pudding hạt chia tráng miệng ngon lành mát lạnh

Cách làm pudding hạt chia

Đây có thể xem là món tráng miệng, món ăn nhẹ hay ăn sáng ngon miệng, chế biến nhanh và lành mạnh nhất bạn có thể làm cho những người thân trong gia đình mình. Khi kết hợp với hạt chia trong món pudding bạn chỉ cần lưu ý là …

Read More »

Ăn bao nhiêu hạt chia một ngày là tốt nhất?

Ăn hạt chia bao nhiêu là đủ

Hạt chia là loại hạt của cây Salvia hispanica, một loại cây thuộc họ bạc hà, anh em với húng quế. Đây là một loại hạt được gọi là siêu thực phẩm bởi rất giàu dinh dưỡng, dùng để bổ sung năng lượng rất tốt cho người dùng. Hạt chia …

Read More »

9 điều bạn nên biết về hạt chia Úc

Hạt chia là hạt gì

Hạt chia là hạt gì? Tác dụng của nó ra sao mà được các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới khuyên dùng? Hạt chia được mệnh danh là ” supper food” có nghĩa là một loại siêu thực phẩm. Có lẽ không quá cường điều khi nói về …

Read More »

Hạt Chia Là Hạt Gì? Tác Dụng Của Nó Ra Sao

Hạt chia là gì

Ở Việt Nam, những năm gần đây các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe nhập ngoại trở nên phổ biến hơn, và có một loại hạt cũng khá nổi, đó là hạt chia. Hạt chia ở Việt Nam chủ yếu từ 2 nguồn là hạt Chia Úc và Chia …

Read More »