Ăn bao nhiêu hạt chia một ngày là tốt nhất?

Ăn hạt chia bao nhiêu là đủ

Hạt chia là loại hạt của cây Salvia hispanica, một loại cây thuộc họ bạc hà, anh em với húng quế. Đây là một loại hạt được gọi là siêu thực phẩm bởi rất giàu dinh dưỡng, dùng để bổ sung năng lượng rất tốt cho người dùng. Hạt chia …

Read More »

9 điều bạn nên biết về hạt chia Úc

Hạt chia là hạt gì

Hạt chia là hạt gì? Tác dụng của nó ra sao mà được các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới khuyên dùng? Hạt chia được mệnh danh là ” supper food” có nghĩa là một loại siêu thực phẩm. Có lẽ không quá cường điều khi nói về …

Read More »

Hạt Chia Là Hạt Gì? Tác Dụng Của Nó Ra Sao

Hạt chia là gì

Ở Việt Nam, những năm gần đây các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe nhập ngoại trở nên phổ biến hơn, và có một loại hạt cũng khá nổi, đó là hạt chia. Hạt chia ở Việt Nam chủ yếu từ 2 nguồn là hạt Chia Úc và Chia …

Read More »

Các nghiên cứu chưa xác định được ảnh hưởng của hạt macadamia đối với ung thư vú

Hạt Macadamia là nguồn dinh dưỡng cho các axit béo chưa bão hòa đơn, hoặc MUFAs (bao gồm axit palmitoleic và oleic ) và chất xơ hoà tan , cũng như đồng , mangan và thiamin (vitamin B1). Hạt Macadamia và các thành phần của chúng đã được chứng minh …

Read More »

Ăn hạt macadamia có lợi ích gì cho sức khỏe?

Macadamia Macadamia ( Macadamia integrifolia ) có nguồn gốc ở vùng đông nam Queensland ở Úc, nơi nó tồn tại chủ yếu ở các khu rừng mưa và gần suối. Cây thường được tìm thấy ở các vùng ẩm, nơi nó ở gần các khoáng chất nước. Ở các vùng …

Read More »

Lợi ích của hạt Macadamia với sức khỏe

Vào những năm 1850, một bác sĩ và nhà thực vật học Đức-Úc tên là Ferdinand von Mueller đã phát hiện hạt macadamia và quyết định đặt tên chi này là tên một đồng nghiệp. Tên ông là John Macadam . Von Mueller là một nhà hoá học và bác sĩ …

Read More »